2017年11月17日金曜日

プレママさんへ! 妊娠中にしておいた方がいいこと

こんにちは!
商品企画課のヨシマツです!

プレママさんは、赤ちゃんの誕生を楽しみに毎日過ごされているかと思います!
しかし、ゆったりした時間を過ごせるのも今のうち(笑)
赤ちゃんが産まれると、怒涛の日々がスタートしますっっ!!
出産後に後悔しないように、妊娠中にしておいた方がいいことをリストアップしてみました!




学資保険の加入、検討

妊娠中にも加入できます!じっくり考えなければならないことは出産前がおススメ!

乳管開通のマッサージ

出産後すぐに母乳をスムーズにあげられるようにするため、母乳相談室や自分でマッサージして開通させておくといいですね!
しかし、病院の先生に乳管開通してもいいか必ず聞くこと。体の状態によってはできない人もいます!

パパとの思い出デート

出産後はなかなかパパとゆっくりデートする時間ももてません。何か思い出になるような素敵なところへ連れて行ってもらいましょう!ただし、長距離旅行などは必ず病院に事前に相談される方がベスト!

歯のメンテナンス

つわりなどで歯磨きがつらい方もいるかと思いますが、ホルモンの関係で妊娠中は、口腔トラブルになりやすい時期です。歯医者のレントゲンはお腹から離れている&防護エプロンをするので、赤ちゃんには問題ないといわれています。今のうちにきちんとケアしておきましょう。歯医者の治療は1回で終わらないことが多いので、出産後では通うのがなかなか大変です。

マタニティフォト

臨月にスタジオで撮ってもらうのもいいですが、妊娠中期あたりから自宅の同じ場所・同じ服で横から撮っていくとお腹がどんどん膨らんでいくのがわかっておもしろいですよ!

友達との時間

パパとの時間同様、友達とランチやカフェに行くのもなかなか難しくなってしまいます。妊娠中に友達と行きたかった場所に行って楽しんでおくことがおススメです!

美容院で髪色戻し&カット

出産すると美容院に行けなくなる!と私も妊娠中に先輩ママから聞いて、なんで?? と思っていましたが、実際、本当にそうでした。。。
髪を染めていると、美容院にいけない期間に伸びきってプリン状態になってしまいます。髪色を戻しておいた方が、きれいに見えるかなと思います。
また、髪が長いと、髪の毛を乾かすのに時間がかかってしまいます。ゆっくりお風呂に入る時間も、髪の毛を十分に乾かす時間も残念ながらなくなってしまうので、ショートスタイルの方が便利ですよっ!

赤ちゃんが産まれると生活がゴロッと変わるため、準備できることや、今しかできないことをたくさんして、より充実したマタニティライフを送ってくださいね!(^^)


2017年11月13日月曜日

2017年はインフルエンザワクチンが不足!? プレママさんはお早めに!

こんにちは!
商品企画課のヨシマツです!

2017年はインフルエンザワクチンの製造量が少なく、供給不足になる可能性があるそうです。
インフルエンザの流行予測からウイルス株を決定した後に製造効率が悪いことが発覚し、違うウイルス株に変更したため、製造時期が遅れてしまったことが原因のようです。
今年、インフルエンザになったら大変っ!という方は、早めに接種した方がよさそうですね!

妊娠中は感染症が重病化するリスクが高くなる

妊娠中は感染症に対して弱くなっており、妊娠周期がすすむにつれ、重病化するリスクも高くなってしまいます。

妊娠中に予防接種できるの??と思いがちですが、できます!
(私も妊娠中にしました!)

インフルエンザワクチンには防腐剤として微量にエチル水銀が含まれているものと、含まれていないものがあります。
エチル水銀が含まれているものでも胎児に影響はないのですが、妊婦さんは含まれていない方を優先的に接種します。
成分が気になる方は定期検診などで通っている産婦人科で説明をしてもらって、予防接種を受けるのがおススメです!


赤ちゃんにも受け継がれるインフルエンザワクチン

妊娠中に予防接種することで、お腹の中の赤ちゃんにも胎盤を通じて効果が受け継がれます。生後6ヶ月くらいまではママからもらった抗体のおかげで、さまざまな感染症から身を守ることができます。

赤ちゃんは6ヶ月くらいまではインフルエンザの予防接種を受けることができません。
それまでの期間、抵抗力の低い新生児期に感染しないためにも、予防接種することをおススメします!


こちらのサイトも参考に


【2017年冬】インフルエンザワクチンが供給不足に?接種は1回厳守【Doctors Me】

妊娠中、インフルエンザの予防接種はすべき? 胎児への効果とは【ママ女医と娘の○○な日常 vol.16】

2017年11月2日木曜日

赤ちゃんが泣き止む唯一の時間(我が家の場合)


こんにちは!
商品企画課のヨシマツです!

もうすぐ3歳になる息子ですが、0歳のころは、とにかく、とにかく1日中泣いてる赤ちゃんでした。
毎日必死すぎて、そのころの記憶があまりありません(笑)

ただ、息子が1日のうちで、必ず泣き止む数分がありました。

それは、、

おふろ


この時間だけは泣き止んで、
気持ちよさそ〜に、とろ〜んとした表情で、
入っていました。

そして、お風呂から出ると、また泣き出すんですが。。
1日の中で、機嫌がいい時間なんで10分ほどだったと思います。
あとはずーっと泣いていました!

そんなこんなの毎日で、実家にたくさん助けてもらい、実家の近くに住んでいて良かったと、、痛感した時期でした(笑)